wszystko o bcaa

Witam. Aktualnie mam cykl na kreatynie, efekty są wszystko git. Lecz mam za dużo tłuszczyku, i zastanawiam sie czy do kreatyne nie dokupic bcaa i jakiegoś sapalcza żeby spalic tłuszczyk i odslonic mięśnie. Dokupic teraz czy poczekac aż skończy sie cykl? Diete mam dobrą, obliczam spożycie b/w/t i jest gites. Pozdrawiam

[...] tluszczowa 25kg ) a oto zestaw supli : -Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder - 500g -Olimp - Vita-Min Multiple Sport - 60kap -Olimp - Thermo Speed Extreme Mega Caps - 120kap -SFD - Vit. D 2000 -Trec - Super Omega-3 - 60 kap. -Olimp - Whey Protein Complex 100% - 2270g Trenuje 3-4 razy w tygodniu ,jak to wszystko dobrze spozytkowac ?:) Pozdrawiam ;)

Witam. Wraz z dietą i treningami zacząłem przyjmować spalacze pół godziny przed treningiem wraz z bcaa i kreatyna. Po 20 minutach zaczynam ćwiczyć. Pocenie wszystko ok. Niebtrzepie Ani nic natomiast mam silny i wymuszony kaszel a także posmak spalaczu w ustach. Co to może być?

Witam wszystkich. Chciałbym za tydzień rozpocząć cykl na masę , ale nie jestem pewny czy wszystko mam i czy Mi czegoś nie brakuje !!.Suplementy które posiadam : Olimp BCAA 300 kap 3 kg Magnum 8000 Kreatyna mono z vitalmaxa 600 g 7 kg Power Mass 300 kap CM3 1250 (jabłczan kreatyny) i Dextro juice 2500 g. Co mogę ewentualnie do kupić aby udoskonalić [...]

[...] L-Carnitine SoftGel 60 kaps. chodzę na siłownie 3 razy w tygodniu obecnie ćwiczę na masę mięśni i siłę czy z pomocą tego suplementu udało by mi się zgubić brzuch i spalić trochę tłuszczu nie jestem osobą bardzo otyłą ale troszkę by mi się przydało zgubić, obecnie z odżywek używam białka i bcaa i ewentualnie jak by połączyć to wszystko. pozdrawiam

Witam, Mam zamiar kupic ponizsze suple. Proszę o ocene. Moim celem jest powiekszanie masy miesni i redukcja tluszczu. Wszystko z treca: WPC 80% smak naturalny 1500gr. x 2 op. + Anabolic BCAA System 800mg. 240kaps. + HMB FC 800mg. 220 kaps. + Thermo Fat Burner 1050mg. 180kaps. Moze cos innego sugerujecie? Dzieki z gory za odpowiedzi; Pozdro.

[...] nie byłem na siłowni. Właśnie planuje powrót. Chcę wystartować z następującymi suplementami: ACTIVLAB BCAA XTRA 500g + CYTOGENIX CYTOCELL 673g, PVL MUTANT MASS 6,8kg, FA Xtreme Creatine 500 g, MUSCLE SERUM, ewentualnie jakaś inna pompa. Co o tym myślicie. Co należałoby zmienić, dodać, całkowicie wykluczyć. I jak najefektywniej to wszystko brać.

[...] tyg cwicze lajtowymi ciezarami,aby przyzwyczaic miesnie do coraz wiekszych obiazen(pamiec miesni). Od poczatku grudnia chce zaczac suplementacje oczywiscie poparta dieta. W tym celu zakupilem xplode'a+BCAA+KREATYNKE(tabletki)oraz bialko(izolat). Pytanie proste: kiedy ,co i jak to wszystko polaczyc Dni tr/nietreningowe. Z gory dzieki i pozdrawiam

Hej. Mam pytanko co do odzywki potreningowej. Mam kilka produktow, aminki BCAA,glutamine, gainera,bialko serwatkowe, cell-pump bedzie nie korzystnie jak wszystko to zmieszam i wypije jako odzywke po treningu ,czy mam cos np. wziasc wczesniej czy pozniej? z gory dzieki

[...] połowie cyklu na kreatynie. Ale przeszkadza mi tłuszcz którego mam sporo :( Mam 183 wzrostu 99kg. Chce zakupic spalacz i spokojnie sobie redukowac, wiem że należy do redukcji zakupic BCAA żeby nie palic mieśni ale skoro biore kratyne chyba mi nie potrzebne? Nie znam się więc prosze o podpowiedz. Dziete mam, wszystko wyliczone więc micha jest ok.

[...] zamówienie złoże najprawdopodobniej w dniach Twojego urlopu, a nie chce mieć potem jakiejś niespodziewajki. Amino Anagol(folia) 70zł bcaa 1000caps Optimum Nutrition 106zł kreatyna Ultimate Nutrition 2x300g 106zł whey pro matrix 2250g 142zł Rozumiem, że za wszystko zapłace 424zł - 5% rabatu czyli 402,8 i przesyłka na Wasz koszt ... zgadza się?

Witam chciałbym prosic o pomoc w ustaleniu diety na rzeźbe.Warze 113kg,i mam maly brzuch ktury prubuje zgubic.Biceps,barki,klata,plecy wszystko to idzie mi dobrze.Trenuje 6 dni w tygodniu,karzda partia miesni innego dnia.A przy tym biore(BCAA,AAG,iISO LITE)fajnie muj organizm to przyswaja,sila tez idzie i czuje sie dobrze,no ale ten brzuch mnie [...]

[...] otworze kapsulki i zawartosc wymieszam z reszta? proszki to np bcaa, kreatyna, carbo kapsulki to np tauryna, witaminy, mineraly, glukozaminy 2. czasami rano sie spiesze i juz wieczorem chcialbym miec wszystko przygotowane. czy nie stoi na przeszkodzie aby porcja proszkow czekala w shakerze przez cala noc? woda oczywiscie nalewana dopiero rano

[...] pierwszt posilek jem dopiero po treningu. Biore aktualnie kreatyne i biore ja na czczo przed i po treningu i dopiero pozniej jem. Teraz zamierzam dolaczyc rowniez do mojej suplementacji nitrobolon i dokupilem tez glutamine i bcaa. I tutaj sie pojawia moje pytania. Czy moge to wszystko wrzucac na pusty zoladek czy lepiej nie? Z gory dzieki za odp

[...] Mam pytanie dotyczące tego, czy dobrą decyzją będzie przyjmowanie 30 minut przed treningiem porcji Carbonoxu i Nitrobolonu II i bezpośrednio po treningu porcji Carbonoxu, Nitrobolonu II, Pure BCAA i AMPROTEIN ? dieta oczywiście jest i jesteś świadomy ze suplementy to tylko dodatek ;) Czy to wszystko się wchłonie czy coś pójdzie na marne?

zakupiłem zestaw 1 mała pucha CP, biotech jabłczan kreatyny 300g, ZMA apteczne, galomega3, HMB mega caps, taurine mega caps, sojavit 85, jak to wszystko dawkowac i jak mieszac, zamierzam jeszcze dzisiaj dokupic glutamine vitalmaxa 400g, BCAA mega Caps, Vita min z Olimpu i L-karnityne co o tym myslicie i jak to dawkowac cos zmienic cos wyrzucic?

[...] , nówka. Mozna wcinac?? i jeszcze jedno pytanie BCAA z PVL'a Wartości odżywcze Porcja: 6,6 g Ilość porcji w opakowaniu: 103 Zawartość: 340 g jesli porcja 6,6 gram a jest 103 porcjew puszcze to 6,6 x 103 = 679 a nie 340 gr?? jak to jest jakis wałek, ale to jest napisane na opakowaniu kazdym naallegor i w sklepie wszystko na etykiecie.

Witam, Kumpel chciałby zacząć dietę redukcyjną, lecz kompletnie nie wie od czego zacząć. Chciałby wprowadzić HMB Kreatyne i BCAA, jednak czy to dobre połączenie? I jak zażywać te suplementy aby dążyć do rowoju beztłuszczowej masy ciała? A może coś innego proponujecie? Dziekuje za wszystko odp:D Wzrost 173 Waga 83 dosyć spory brzuszek Wiek 20 lat

witam! chciałbym przedstawic moja suplementacje która zaczne od wrzesnia tylko za bardzo nie wiem jak to wszystko brać zeby miało to sens. I niech oceni ktos to! czy moze coś dokupić jeszcze? piszcie co sądzicie :) -bcaa gforce -kreatyna universala -tribulus maximus -carbo -mutant mass -witaminy body max sport -magnez pisze to na forum treca bo [...]

[...] wiem co jest tego przyczyną po każdym jednym suplemencie mam uczucie bólu brzucha i głodu i cały czas się odbija, aktualnie biorę : -Muscletech CreaCore 280g, -Scitec bcaa xpress 500g, -USP LABS JACK3D 250g wszystko mieszam i pije przed treningiem, i tak samo po treningu ale już bez przed treningówki jakie mogą być przyczyny tej dolegliwości?